肩こり

肩こりとは、肩や首、肩甲骨にかけて筋肉が痛んだり張ったりする症状のことをいいます。過労やストレスの蓄積、長時間同じ姿勢を続けていると血行が悪くなり、筋肉がこわばります。筋肉のこわばりをコリといいます。

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